Monika Ježková

Cvičení pilates se sama pro sebe věnuji již několik let, před 2 lety jsem objevila reformer na Bali a zcela tomuto cvičení propadla. Jelikož na "ostrově bohů" trávím vždy část roku, začala jsem tam s učením pro získání praxe a mohu tedy učit i v angličtině. Následně jsem si v ČR dodělala certifikaci.

Věřím ve zdravotní a individuální přístup ke klientovi tak, aby mu cvičení pilates přineslo nejen radost z pohybu, ale i zdravotní prospěch. 

Moje lekce jsou více silově zaměřené, stále však s respektem na správné provedení. Největší odměnou pro mě je, když se ke mě klienti vracejí.

Vzdělání:

• Pilates a pohybová terapie Brno RNDr.Veroniky Vaverkové Ph.D.: Instruktorka cvičební metodou pilates MATT 74-029-M
• Pilates a pohybová terapie Brno RNDr.Veroniky Vaverkové Ph.D.: Instruktorka Pilates Reformer Basic + Intermediate
• Body Harmonics - Balance Apparatus: Plates Props with Purpose (Ubud,Bali) – cvičení s pomůckami
• EYT-Pilates Reformer teacher certification, Bali (small ball/magic circle/foam roller/theraband)