Zdeňka Němcová

"Pilates je pro mě životní styl! Nic mi nevnucuje, nabízí širokou škálu možností a je tu doslova pro každého."

"Pro lidi se slabou kondicí a zdravotními problémy má Pilates tvář laskavou, vznešenou a povzbuzující. Na ty druhé hledí přísná tvář: vyzývá na souboj a slibuje věčnou mladost."

V oblasti fitness se pohybuji už mnoho let. V roce 2005 po porodu nejmladší dcery, jsem se vracela zpět do tělocvičny a chtěla jsem nabídnout klientům něco nového. V nabídce byla i cvičební metoda Josefa Pilatese. Byla jsem nejprve trošku skeptická, rozpačitá…. zkoušela jsem, učila se, hledala dobré přednášející a našla jsem. Překvapilo mě, co ještě můžu po letech v praxi fitness objevit.

Je pro mě radost provézt klienty přes průpravné cviky (pre-pilates) až ke schopnosti zvládnutí kreací, které jim na první hodině připadaly tak vzdálené.

Certifikáty:

• Certifikovaný DNS trenér – Rehabilitation Prague School – Září 2025

• Sport-Lizenz – European Fitness School ( DE) 2015 Vroni Raab-Kronski
• Pilates Medical – MOON MEDICAL (SK) 2009 MUDr.Monika Klenková, MUDr. Julius Kazimír
• Fitness Instructor Personal Trainer - Wellness.cz 2008
• Fitness Instructor Pilates Methode - Wellness.cz 2008 Eva Blahušová
• Lektorka rytmické, taneční a aerobní gymnastiky -ÚTK Pedagogické fakulty 1996 Hana Toufarová

Školení:

• Sportovní skills workshop – Trup a horní končetina – Reabilitation Prague School – Mgr. Oldřich Chramosta, Mgr. Terezie Čerbáková – 2026

• Držení těla – úroveň 2 – Rotační principy páteře – IQ pohyb akademie – Mgr. Daniel Müller 2024

• Držení těla – úroveň 2 - Zdravá vs. bolavá záda – IQ pohyb akademie – Mgr. Daniel Müller 2024

• Funkční chodidlo – MyFit – Dominika Ravčuková 2023

• Klenby v těle – MyFit – Bc. Lada Adrová 2023

• BodyßMind Inspiration Day – MyFit – Mgr. Lenka Velínská, Gabriela Sponghini Vlková – 2023

• Creative Reformer – Dita Dolejší 2025

• Tower Reformer Synergy – Dita Dolejší – 2024

• Total Body Reformer with Box – MyFit – Mgr. Lenka Velínská 2025

• Reformer Basic – Rozšiřující kurz pro lektory Pilates – MyFit – Mgr. Lenka Velínská 2025

• DNS sportovní kurz I – Rehabilitation Prague School – Mgr. Zuzana Suzan, Mgr. Terezie Čerbáková -2024

• DNS Pilates kurz – Rehabilitation Prague School – Mgr. Kateřina Waldmannová – 2024

• DNS sportovní kurz II – Rehabilitation Prague School – Mgr. Petra Valouchová,Ph.D., Mgr. Jáchym Kolář – 2024

• DNS sportovní kurz III – Rehabilitation Prague School - Mgr. Jana Veselá, Mgr. Oldřich Chramosta – 2025